今年暑假，在太原市迎泽区滨河小学一年级的孩子们中间，“晋娃健体攀高峰”成为大家热议和践行的暑期主题。这个倡议鼓励孩子们在假期通过多种多样的体育锻炼方式，强健体魄，享受运动的快乐。
“晋娃健体攀高峰”倡导一种积极健康的假期生活方式。排球、跳绳、趣味慢跑、原地高抬腿等基础体能活动是常见选择，有助于提升心肺功能和协调性。跳房子、拍皮球等传统游戏也因其趣味性深受孩子们喜爱。同时，坐位体前屈、单脚站立等简单的柔韧性和平衡练习也被许多孩子纳入每日计划。不少家庭还积极响应倡议，利用亲子时间共同参与双人传球、跳绳等活动，在运动中增进亲情。
变化，在悄然发生。 家长们欣喜地发现，孩子们主动放下平板、手机，更愿意走出家门了。日常进行跳绳、拍球或参与家庭运动游戏的身影随处可见。许多孩子表示，坚持运动后感觉精力更充沛了，也为自己一点一滴的进步感到开心。家长们也普遍反映，孩子们在享受运动乐趣的同时，体能和意志力都得到了锻炼。
展开剩余34%这个夏天，“晋娃健体攀高峰”如同一股清风，吹进了滨河小学一年级孩子们的假期生活。在公园里、小区空地上、甚至家中安全的角落，孩子们跳跃、奔跑、游戏的身影，伴随着汗水和欢笑，构成了假期里充满活力的风景线。他们正用自己的方式，实践着健康成长的假期理念。
来源：迎泽区滨河小学
供稿：韩婧
编辑：田田
审核：智慧
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